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2023年健身教练每日一练《理论知识》9月26日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。
判断题
1、成年女子呼吸一般都是混合式的。
答 案：对
解 析：一般都是胸式和腹式结合起来
2、侧面观察脊柱，颈曲与腰曲凸向后，胸曲和骶曲凸向前。
答 案：错
解 析：脊柱侧面观呈“S”形，有颈、胸、腰、骶四个生理弯曲。其中颈曲和腰曲凸向前方，胸曲和骶曲凸向后方。
3、体适能测试是了解个人健康状况的唯一途径
答 案：错
解 析：体适能测试是了解人体健康状况的途径之一，
单选题
1、以下何种情况使用开放式问题( )。
答 案：C
解 析：只有使用开放式问题才能更全面的了解客户的信息，知道了客户的目标和担忧，这样才方便为客户制定健身计划，和设立希望值。
2、以下哪个里面有单糖多
答 案：D
3、选择脂肪酸的推荐比例为
答 案：D
多选题
1、俯卧撑练习时___________。
答 案：AB
解 析：向上撑起的过程中，肩关节在做氺平屈运动，因此胸大肌在做向心收缩工作；向上撑起的过程中，肘关节在做伸运动，因此肱三头肌在做向心收缩工作
2、电解质包括________?
答 案：AC
解 析：电解质包括钾离子，钠离子
3、氨基酸分为______。
答 案：ACD
解 析：氨基酸不分为互补氨基酸
主观题
1、肌肉按肌束排列方向可分为哪几种？
答 案：1.平行2.羽状3.放射状
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